吃番茄和黄瓜哪个更好?

番茄有丰富的维生素A
有很强大的美白作用哦
内服也好吃
外用来做DIY面膜也不错
番茄+蛋清+蜂蜜+面粉（奶粉）

晒后可以美白又可以去油光哦

黄瓜
补水效果很好

不过我还是推荐番茄

呵呵

不要空腹吃番茄就好

两个都好，别偏食，各有各的好

夏天当然要多吃西红市来抗黑色素减少斑点的形成啦!!

两个都好，对皮肤好，减肥效果也好，。
反正这两个都是推荐极品

这两种既可以当菜也可以当水果吃，对皮肤好的，不过。