心理有问题,战胜不了心理怎么办?

这是对自己过于了解的原因，人在生活当中其实缺少一面镜子，对于自己往往是身边的人对自己的了解最为深刻，而自己往往看不到自身的优缺点，一旦自己过过分的了解自己，自己总是想要刻意的去掩盖自己缺点，你就是这个原因，你或许是一个很善于交际的人，但是在你与他人交际过程中存在一个缺点，这个缺点让你在与他人交往过程中总是带有一丝的瑕疵，原本最求完美的你，总是尝试去改正，但是总起不到好的效果，反而起到了反作用，让你在生活中屡屡受挫，折损了自信心。
治疗很简单，尝试去做一些你从来没有去做过的事，比如说你从来不去健身，去几次健身中心，你从来不喝咖啡，去咖啡厅坐一坐，你从来不····，尝试去做一下，让自身生活发生一些细微改变，在这些改变之中就会让你发现新的大陆，让自己发现其实自己并不了解自己，生活充满挑战性的感觉油然而生，自然信心十足。

是否曾经败在自信满满的事情上?
告诉自己,没有人的成功可以一帆风顺,一个人如果连最基本的自信都没有,如何让别人相信你,交付重任于你?
天降大任于斯人也，必先苦其心志.

建议买些励志类的书籍看.
会对你有所帮助.
总之,接触一切积极地事物!

这招对我有效!!!!

呵呵
给你说说我
你就有自信了
我以前很有自信的
那种状态几乎让我做啥成啥
不能说每天都很开心 但是觉得自己什么都特明白 很了解自己
也很知道怎么去过每一天
但是现在
我和你这种情况差不多
以前最有兴趣 最爱干的事情都没有什么兴趣了
有些恐怖
但是 我想这种情况很多人都会经历吧
人都有状态不好的时候
去面对这种状态吧
一切都会慢慢好的...

从小事找回自信！