请问，制何首乌和黑芝麻碾碎一起吃？会不会提神，睡不着觉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/12 16:50:10

我要治疗我的白头发，这个配方是一个老人告诉我的，黑芝麻五金，何首乌1金，在一起碾碎，然后一天吃两勺，请问这样吃可以吗？都是生的，何首乌不是一般都泡水吗？
还有我一个同事吃了后，晚上很精神，睡不着？是不是有提神的功效？

何首乌与黑芝麻:生首乌通便解疮毒；熟首乌补肝肾，益精血，乌头发；黑芝麻补肝肾润五脏，可治肝肾不足头晕头痛耳鸣血虚麻木病后虚弱妇人少乳。可见你用于治白头发应该是熟首乌，用生的可能误传。它们也没有提神的功效，你朋友会睡不着，可能与其他有关。

不知道是不是要蒸熟吃，但是生得肯定没有熟的好吧。
芝麻的确不适宜晚上吃，会提神