什么减肥药控制食欲很好的？

目前我吃的是‘采秀’的‘绿茶胶囊’，
可能是吃的时间久了，感觉效果不大，是不是产生抗体了哦。
我想问问目前还有什么抑制食欲比较好的减肥产品？

广告不要来！目前正在使用的或者用过成功的JM们回答，谢谢！
要诚实噢~~

那几个都是广告啊，
我有在吃抑制食欲的减肥产品，但我觉得抑制食欲也不是那么有效（难道是对我效果不强？），我还是会想吃东西，这时候就靠自己那微薄的意志力了

1、选择原味高汤清锅锅底；

2、多吃菇类、青菜类以及纤维质多、饱足感强的食物；

3、吃肉类的话只吃纯原味未加工的肉；

第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。

第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和豆腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。

可以食用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪。

 图片太小 点击放大还是要发的 。。。

你吃一些凉菜吧
双菇凉瓜丝
原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。