大家吃胶原蛋白的年龄和效果

我觉得你吃的太早了，25岁开始就可以了。

你既然是熬夜造成的，那还是改变你的作息规律是正道，就算你再吃胶原蛋白，睡眠不规律一样皮肤不会好的。治标不治本。

一般在22以后就可以专门补充了，我现在25喝花青宜的交原蛋白已经有俩月了，真心觉得不错，皮肤以前很干燥，现在变的好太多了，也白皙了，我打算一直喝下去

20岁有点早了，一般25岁体内的胶原蛋白就不如从前了，个人觉得从28岁就应该开始吃了~

当然这个也不是绝对的，也看自己的皮肤状况来决定。

看到不少mm都在喝胶原蛋白，然后我把我最近喝的柏莱美的感觉跟大家分享下，呵呵~~~下面这段是我从某网站上转过来的：（个人比较懒~~）
Beaulmé胶原蛋白基础美肌营养液，富含身体不可或缺的胶原蛋白，净化肌肤的辅酶Q10、滋润保湿的透明质酸，还含有薏苡、蓝莓、紫苏、等健康食品中提取的精华成分。富含维他命A、维他命 B2、维他命B12、左旋维他命C、维他命E、维他命P等。让皮肤更富弹性、抑制黑色素生成，使肤质更加年轻态、骨骼更坚韧、缓解机体疲劳、双目明亮、头发润泽，并提高免疫力，助睡眠、减肥与丰胸。

卖点：水分和营养的银行
服用量中纯胶原蛋白的含量高达6200毫克，一般产品仅为3000毫克
国际公认的胶原蛋白日流失量平均为3000-5800毫克，
人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1／4
分子量为3000道尔顿左右，可直接吸收，活性成分体内存活8小时以上
Beaulmé的羟脯氨酸（皮肤弹力网不可或缺的成分）含量高达600毫克/支（一般产品仅为300毫克）
与人体组成结构最接近的鱼鳞胶原蛋白，是最易为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白
采用高科技生物酶定向提取技术，纯度更高
特有的草本精华和维他命群，是天然精华与人体能能量要素的完美结合
主要营养：
蓝梅原汁、活性胶原蛋白、辅酶Q10、透明质酸、烟酰胺、维生素A、维生素B2、维生素B12、维生素C、左旋VC、维生素P、葡萄籽精华、薏苡精华、紫苏精华、蓝锭果精华

无添加、轻松吸收、促进合成，维持时间长
建议饮用方法：晚上睡前1小时服用最佳