我的孩子只吃鸡蛋面，别的什么也不吃，并老是感冒，与此有关吗？？？

饮食单一对孩子发育不好。体质不好当然抵抗力就差啊！去买点肉松之类的加在勺子里和面一起喂。再者你给孩子说偏食的害处，他怕什么你就说什么。

宝宝不生病的智慧

智慧一：提高宝宝免疫力

新生儿的免疫力：虽然新生宝宝不够强壮，但他们却不太容易生病，其实，这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体，正是这些抗体，构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。可这些抗体最终是会“耗尽”的，因此，当婴儿在6个月后便会突然变得非常容易生病的原因。

还好，宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统。开始时，他的抗病能力微不足道，随着宝宝的逐渐长大，和多次与疾病进行斗争后，宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任。

宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。

因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。

1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；

2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；

3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；

所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

智慧二：营养摄取均衡

营养均衡，是指各种营养素都要摄取充足而不过量，为了使身体能够充分获得各种营养素， 必须均衡摄食各类食物，不可偏食。

依照食物的营养特性，营养专家将食物分成六大类。
五谷根茎类：提供热量及部份蛋白质、维生素、矿物质、及膳食纤维包含饭、面、玉米、蕃薯等五谷杂粮。

奶类：提供蛋白质，部分热量、维生素及充足的维生素B2和钙质。

蔬菜类：提供充足的维生素、矿物质及膳食纤维。

水果类：提供部份热量及充足的维生素、矿物质、膳食纤维

蛋鱼肉豆类：提供蛋白质，部分热量、脂肪、维生素及矿物质。

营养均衡注意事项
1、适时增加辅食

宝宝从出生6个