如何克服心理紧张引起的心脏不适，谢谢！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 15:09:59
4年前由于室上心动过速做过射频消融术，效果不错。但近年又发作了两次，感觉很难受。现在经常心理紧张，会导致心脏不舒服，如胸闷、气短，但没有心动过速。比如在拥挤的公交车上，或者是密闭的空间，狭小的空间，都会不由自主的紧张，然后就会出现胸闷，感觉有点喘不过气来。持续时间都不长，几分钟。
如何克服这种心理上的紧张呢。请教有类似经历或者有治疗经验的各位老大！！

有必要查清引起紧张的原因，是生理性的还是病理

性的，然后才好对症处理。

你已经有过室上速并作过射频消融，应该考虑心脏问题，你的“比如在拥挤的公交车上，或者是密闭的空间，狭小的空间，都会不由自主的紧张，然后就会出现胸闷，感觉有点喘不过气来。持续时间都不长，几分钟。”你的这种情况是明显的缺氧症状。

我建议你去医院做下系统的检查
心脏病有时候很不容易检查出来
确定身体健康的情况下
每天早起平躺在床上
深呼吸慢吐气 在遇见紧张的事的时候可以用别的事情转移注意力
或者吃一些中药调理一下
很快就会没事了
祝您早日康复

建议去医院检查一下，权威的才是正确的

听听歌，深呼吸，想想高兴的事