本人长痘3年,我是油性和干燥性皮肤，现生活归律不错，可还是暴长，我穷！谁能救我.

雄性激素旺盛是产生痘痘的关键，合理补充蛋白质是调节激素的好办法，建议每天喝豆浆多吃豆制品，还有清洗皮肤要彻底，补水很重要。

啥啊？油性和干燥性？你就直说混合性得了！！你这种只能喝中药！！调节内分泌

油性和干性是扯不上边的，早晨起床先喝杯水，每天把脸洗干净，看一下自己的大小便是不是正常、、、不正常的话，吃点黄豆排一下毒，痘和年龄也有关系

我觉的呢是混合性肌肤吧
至于祛痘
我建议你可以去美丽自造，他们有一款祛痘精华液效果是很好的，而且一周就能有很明显的效果。