手yin过度导致的肾虚怎么治？

不要那么频，自然会好些。

有汇仁肾宝啦什么的去买点来喝。那个过度了对身体不大好，要戒要从心理上下功夫。要培养健康的兴趣和爱好，以转移你的心理兴奋点

戒了，要不你就是补品吃的再多然后继续手淫的话只会越来越重。
读点好书，会让你知道这个玩意狗屁好处没有。