早餐这样吃合理吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 19:28:55
每天早上,一袋牛奶,两个鸡毛,四个核桃,一个苹果,这样说合理吗?
是鸡蛋我字打错了。。。。
是鸡蛋我字打错了。。。。
鸡蛋一天不要超过三个,来一片面包片 牛奶里面在加点燕麦片能更好的帮助肠胃的蠕动!核桃可以放到中午十点当点心
鸡毛是不可以吃的,鸡蛋可以,哈哈
你说的合理,可以吃的,不错
再加点主食就更好了,一个面包或饼子或油条等。鸡毛不如鸡蛋好吃
建议吃些粗粮搭配会更好
缺少一点面食
把鸡毛换成鸡蛋会好一点。