如何瘦脸瘦大腿瘦肚子?!!

瘦脸,瑜伽里好像有个什么瘦脸的,关于呼吸的,
瘦大腿,我觉得躺在床上空蹬自行车比较好耶,我不到一个月,瘦了4厘米,
肚子,仰卧起坐,要坚持哦,
减肥成功哈!

根据自身情况制订合理的三餐饮食
1，早饭要吃的饱饱的
2，午饭吃好就可以了
3，晚饭少吃些 最好吃8分饱就不要多吃了
或食后吃些水果 帮助你做一个新陈代谢
这样的话不出一个月就会有特别明显的效果

法国有个瘦脸霜，还是很靠谱的，好些媒体有报道过。英文名字，翻译过来叫莱思什么的，哎呀，记不得了。印象比较深的是网易上有过它的报道，你去网易新闻中心搜下，就写：免注射的瘦脸针。想来是能找到的。