常常感到很疲劳浑身没劲作什么事都不想做,被室友误认为不思进取,只想着睡觉心理压力更大了,怎么办?

饿几天清醒清醒！！！

1吃好
2每天仰卧起坐20个,扭腰20个
3坚持以上,一个月不到就效果显著

特效方子：强迫自己每天晚上去操场跑个6公里。

这种情况可轻可重。
产生的原因大部分是因为“压力”的结果，比如说学习、工作、心理等，压力大，长时间没有有效的排解压力的方法，导致一个轻度的“精神抑郁”。
现在主要的解决办法是通过用正确积极的办法引导排解压力，必要时可咨询当地心理医生。