篮球我应该打什么位置!(如何加强耐力和身体对抗)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 15:20:53
我自己定位是小前!
身高173 身体较差! 弹跳不错! 抢板和卡位意识很好!中投命中率较高
3分命中率 一般。突破不好。 耐力中等,在内线身体对抗中耐力明显不
足。
突破我没有速度!
控球不算很好``
3V3中习惯进内线(强打内线或者抢板分球,身体对抗耐力不支时我经常出来为兄弟挡拆做空挡中投得分)
3L 不要小看173的身高咯``虽然我个子矮`但是我对篮球的落点拿捏得很好!几乎每场都能摘到不少板!
除非对方比我高很高! 还有你为什么要增强臂力? 请说明原因!增强臂力对强打内线有什么好处呢?
各位谢谢了!说实在,我还是对前锋情有独钟!后卫就别想了!运球、突破这。。。。哎````不习惯练啊
身高173 身体较差! 弹跳不错! 抢板和卡位意识很好!中投命中率较高
3分命中率 一般。突破不好。 耐力中等,在内线身体对抗中耐力明显不
足。
突破我没有速度!
控球不算很好``
3V3中习惯进内线(强打内线或者抢板分球,身体对抗耐力不支时我经常出来为兄弟挡拆做空挡中投得分)
3L 不要小看173的身高咯``虽然我个子矮`但是我对篮球的落点拿捏得很好!几乎每场都能摘到不少板!
除非对方比我高很高! 还有你为什么要增强臂力? 请说明原因!增强臂力对强打内线有什么好处呢?
各位谢谢了!说实在,我还是对前锋情有独钟!后卫就别想了!运球、突破这。。。。哎````不习惯练啊
把突破练下
打小前
利用同伴的挡拆或者掩护跳投!打得分后卫!
小前得分能力差点。肯定大前了!
小前、分位都可以!不过一定要练下运球,很重要!身体就是靠练!上肢力量就练卧推,下肢深蹲!耐力去练跑步!主要靠坚持!
173cm啊,打个组织或者得分吧。练好运球,多打球慢慢磨练意识,传球组织进攻是组织后卫的天职嘛
耐力不行?跑步锻炼,做俯卧撑,两个简单的方法就可以,关键在于持之以恒
运球不好,身体不够状,突破慢,中投准,嗯,没错,这是典型的射手,别犹豫了,像着纯射手型得分后卫的方向前进。