好身材是天生的么

呵呵，你好

首先自信最重要的

身高肯定是天生的，身材比例也是天生的

但是没有一个人是完美的

通过后天的锻炼和服饰上的掩饰，也可以让自己更加的完美

说说我的亲生经历吧

以前上学老是骑车，小腿很结实比较粗

每天上楼的时候都不做电梯，垫脚尖爬楼梯

可以瘦小腿

晚上躺在床上，两腿空蹬做骑自行车状，坚持20分钟

最后把腿搭在墙上 消除水肿的

希望可以帮到你哦

美美的过个夏天吧

祝福~~~~~~~~~~~~~~

有天生的因素，后天因素也很重要呀~~
想想：如果我的腿又粗又短肉肉又不结实，肯定很丑
但是我如果每天都锻炼身体，腿变得比较瘦又有点结实，即使短一点，穿个高跟鞋就好了呀~~

要锻炼身体，美女

有先天美女，也有后天养成的美女呀
你不用灰心，你只要有用心，你也可以变成美女的哦，呵呵
我相信

是娘生的

锻炼重要