关于治疗便秘的问题

我以前也是这样，两年了。恼火的很。
试过很多方式，芦荟，肠清茶，酚酞，各种各样的粉粉，还有决明子——但是都没用，很多人一喝这些都拉肚子，我就是喝了没用。
有的肠清茶一喝就严重了。香蕉就更没用了。
很恼火的。

我去看中医（提醒：不是所有的中医都能好好看的，有的医生开得药吃了也不管用）（她是医院里人气比较高的医生，人们看病点名找的）。她说我是气虚便秘。然后喝了十多付中药（注意是冬天，中药最好冬天喝效果好）。
所以要根治，最好还是用中药调理，各种各样的粉粉和茶都只是解决暂时的问题。

要提醒的是：你要先弄清楚你属于哪一类便秘，要对症下药的。因为便秘有很多种原因的。并不是说吃了什么就能解决的。
主要还是调理。
体内的毒排了皮肤也会变好的。
呵呵
祝你好运~~~~

吃香蕉有作用
如果比较严重，可以喝点肠清茶（药店一般有售）

多喝豆浆，多吃水果

个人经验，多喝水，每天吃苹果，坚持一个星期左右就能每天排便了
喝普洱茶也有助排便，不过在肚子里存货比较多的时候效果明显
这两种是绝对无害的方法，而且是起码多我有效的，别的就不赘述了

多喝水是最直接的办法，而且是在早上空腹喝。

我给的答案绝对原创
答案很简单：服用双金爱生
补充：国际领先技术，多项专利，10年顾客见证品质