我这样吃对吗?早餐:一碗稀饭+一些黄豆+一个馒头午餐:两碗干饭+一些青菜+一些瘦肉晚餐:和午餐一样
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 17:15:20
吃黄豆还不如喝豆浆呢 黄豆很涨胃的 把稀饭放在晚上喝最好 晚上不要吃太多的干食
一些黄豆???
感觉不怎样,你会缺少好多东西的
好,不过有时要运动。
恩 对
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吃黄豆还不如喝豆浆呢 黄豆很涨胃的 把稀饭放在晚上喝最好 晚上不要吃太多的干食
一些黄豆???
感觉不怎样,你会缺少好多东西的
好,不过有时要运动。
恩 对