请问早餐正常饮食，午餐吃一肉一菜，晚上牛奶燕麦能减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 16:36:57

能。但需要坚持，还要运动~

不会 蜂蜜+白醋是1：4
我是在饭后喝的，喝进去胃里热热的，有点辣椒吃多了，胃辣的感觉，反正肠胃不好的人还是不要喝了，太伤胃了。