怎样能调整学习状态?

高一肯定这样啊。比较放松一点
特别是考得好。
你可以制定一个学习计划并严格执行
比如说我，
星期一三五 晚上7.30-8.30 A科 8.45-9.45 B科 10.00-10.30 C科
然后二四六也是这样 你也可以根据自己的情况制定。
其次呢，你的心态很重要，
你来这里提问，就证明了你还是个努力的孩子。
你应该重视每一次考试，把每次考试都当成重要的考试。
考完的应该注意总结。
但总结完了你应该把他忘了，无论你考得好还是考得差。
记住，你高中三年考了N次试，为的只是最后的高考，
每次月考都是检验你的学习成绩而已。
考得好，让你知道你这段时间的学习是有效果的。
考不好可以提醒你该注意的地方。
能从全级190名考到28名，说明你的脑袋瓜子还是不错的。
继续努力吧！！要是3年都这么努力，上重点大学肯定没问题！

调整学习心态的窍门就是：快乐学习，享受学习过程
建议你注意以下几点：
1.搞好关系，轻松上阵。处理好同老师与同学的关系，既要有爱人之心，又要有容人之量。
2.劳逸结合，适量运动。每天都要进行一些户外体育锻炼。
3.心无旁骛，一心向学。不要早恋，不要从事与学习无关的事，也没有必要结交与学习无关的朋友。
4.讲究方法，提高效率。

有喜欢的运动或者其他活动没
每天一个小时来踢踢球
打打篮球
大汗淋漓
再洗洗干净
喝杯百事
差不多了
开始重点大学冲刺

放松不是懒散,懒散也不代表放松.为名次学习? 你能不累吗?

最简单的方法，定一个目标。
要一个经过努力可以达到的，但是又不那么easy，这样可以给自己一些动力。
加油吧，呵呵

我有一个方法，对我很有用不知适不适合你，第一天强迫自己学习认真认真，虽然会很累可是第二天你的学习就会回到考前了，而且学习会越来越简单，就好像坐直，做多久也不会累，反而会很轻松。这是人体习惯的原理，你试试再给我分吧，也许你和我不一样o(∩_∩)o