金盏花和菊花.枸杞泡的茶怎么泡

用开水先洗一遍，然后用开水泡就可以了。金盏花可以清热解毒，菊花和枸杞可以清肝明目、防辐射。

加点冰糖泡更好，但肠胃虚弱的人不要久服

枸杞和菊花可以一起泡，菊花五朵，枸杞20粒。菊花茶，有明目清肝的作用。有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

可清热去火，生津养颜