运球有问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 10:34:15
我为什么运球走,为什么球总是往外飞呢!!总是抓不住球!!我在自己的时候能运球走!可是一到和别人一起打的时候就总是飞!怎么联系控球,运球呢?

运球不能象上课一样专心致志,要会一心多用,运球时不看球,看别的或想别的事情。将运球运到 随心所欲、游刃有余、人球合一、熟能生巧、庖丁解牛。。。。。。时,什么动作都自然就会了,多练习,没什么技巧,熟能生巧而已!

每天不看球运球10000次(尽量) 最好走跑转身等方式移动运球 找球感 就是个硬功夫 找球感!!!找球感!!!找球感!!!找球感!!!找球感!!!找球感!!!找球感!!!

在打比赛的时候不要紧张,并且要用5个手指运球而不是用手掌运球,如果你不好控制球,那么学学左右手交替运球,这样有助于你提高控球技巧

我的方法是带着球去练跑步,爬山,我家附近有斜坡,而且我还绑了沙袋,这时候再边跑步边练带球,不会闷,又不会耗时间

多练运球(最好不要看球),掌控好节奏,练习急停与突然加速

你是打后卫的吧!怎么说呢!支持楼上的意见!运球的时候不要看球!因为要是打比赛时、你看着球运!那样就不能第一时间发现队友的空位!还有打球的时候不要紧张!而且我觉得!运球不要太花哨、要实用的!比如练习下急停、因为这样追身打快攻是必备的!相信你能行!