减肥吃苹果三天之后。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 20:10:14
吃过三天苹果,前几天要吃的清淡点是吧?早上喝粥,中午吃什么清淡?我实在想不起来中午有什么可以清淡的
清炒豆腐冬瓜之类的 建议先别吃主食 过几天再吃
不过三天苹果只能是排毒 不减脂肪的
这个也太极端了吧,也不要那么少啊
坚持吃三天苹果不是件简单的事啊
我只吃了一天整个人就头晕目眩,一个针头都看成了两个
可能跟我自己有点贫血有关吧
总之,挺不舒服的
可以吃点蔬菜,豆腐之类容易消化的
建议之后吃点蛋和牛奶
不然整个人浑身无力
- -.寒啦。。。
用这个方法要注意诶。。
上海有个女生就是因为用苹果减肥肾衰竭了哦。。
三天之后可以喝粥。。中午可是吃黄瓜。。胡萝卜。。。也可以加鸡蛋增加
蛋白质。。晚上可以用黄金奇异果来代替。。
效果不错。。o(∩_∩)o...