莫名其妙的恐惧怎么消除？？

“没有什么具体的恐惧对象，想半天也想不出害怕什么，可就是心悸”，典型的焦虑症倾向。你说的简单，不明白具体情况，如果长期如此，建议看心理咨询。

您的问题都是由于安全感的缺失而造成的。而安全感的缺失就是由于您过去所经历的事情而造成的。因此，您的关键问题就是要从那些事中走出来，改变自己的对事情的看法，这样才能帮助自己走出来。

慈悲的爱能战胜恐惧，能让人有勇气面对苦难，超越自己，试着让心里多一点关怀，解除其它生命的苦难与恐惧，那么相对应的，你心里的恐惧与苦难也会得到解除。

你是对陌生人 自己没碰到过的事或者说很少遇到的事才有这种感觉的吧？没事，多接触人和事就行。