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我的体质是属于热性的，容易上火，有少年白头，经常会有皮肤病。医生说体内毒素太多。还有例假不是很准。
我现在一周差不多有3，4天晚上是喝由→薏米，红豆，黑米，小米，白米，花生混在一起的粥。
大概有两天喝红豆汤，偶尔会煮绿豆粥喝。
平时会喝柚子茶，绿茶，菊花茶。
请问专业人士平时这样吃好不。
有没有什么丰胸又简单的食疗。
是长期这样吃好不好，有没有什么副作用

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