有什么东西可以让自己精神受到伤害

对自己不停的电击

一定能摧残你的精神

还有很多方法

建议搜索渣滓洞，中统等关键词

看会儿新闻的社会版，再听听现在的流行歌曲，然后看几集国产电视剧，再找几本言情小说，基本上你就伤害很深了。
如果一种讽刺要解释给对方才会懂，那我真的是在讽刺我自己了。

你每天都不停的想“有什么东西可以让自己精神受到伤害”这个问题，不出俩月，保你加入强迫症的行列，这个够摧残吧！

想想你自己什么样的环境.承受不了.比如自己爱干净.你可以一个月甚至更长时间不洗澡.或者把自己封闭在一个房间里不出门很久.估计一段时间你的精神会出现一些问题.
不过我想提醒你.如果你真的可以做到.也同样希望你能恢复.

哼哼！你常去偏远贫穷的地区作义工把你所有家当都送他们（怕你不肯）比哈都见效快！不是够摧残。是会让你疯掉！
我为他们流过泪。
你去作过了再告诉我！哼！

把家里都弄成白色的, 窗户不能要, 把能显示时间的都扔了, 把自己宅起来.1个月以后 再说