每天吃了饭就坐着，这样很不好感觉，大家说一下具体的，以帮我健康，谢谢！

你想听具体的，其实表明自己已经知道那样有多不好了！不想变胖子得脂肪肝就运动起来！

办公室一族 开车一族都是吃完饭就坐着
对肠胃消化不好
可以揉揉肚子
或者隔一段时间站起来运动运动——扭腰摆臂什么的都可以