改变无能的自己

我的mp3一般都会电池充满到自己想听的时候去听，可是有一个同学总会借我的mp3，我也不知道该怎么回绝，而且他总是听个没完没了，到我自己想要听的时候反而不好意思问他要了，严重影响我的精神自由，但是我有实在是不知道怎么回绝他
而且总是频繁的借我的

我决的自己好无能啊 无去做出改变，我怎么会幻想自己很无能与否？怎办？为什么？ 我很无能。。.... 怎么改变..??????(好心人进!) 为什么我感觉到自己无能？ 应付无能的上级 论范甘迪的种种无能! 无能的男人 无能的人 改变自己的思想 改变自己的歌谱