一天不吃饭就能瘦吗

能死

电视上讲过吃猕猴桃有助于减肥还能美容。

看你吃的量，要是狂吃黄瓜西红柿，牛奶也会胖的，主要是坚持晚上不吃，我坚持每天12点（中午）以后就什么都不吃，14天后瘦了13斤。

想瘦千万别以不吃饭为代价.只要按时吃饭,少吃零食，适当的运动.要没什么事干也不要躺在床上.其实想一天不吃饭而瘦下来也是不太现实的啊.

我觉得不能。首先，脂肪的累积不是一天就成了，同样的，它的分解也不是一天就成了。再次，一天不吃饭，到第二天第三天身体就受不了啦，会吃更多东西，这样子的话就更胖了啊

稍微吃点面食吧。
减肥以牺牲自己的健康作为代价，实在是太不值当了。

少吃一点，远离油腻，然后注意每顿都应该均衡饮食。早饭尽量吃饱一点，晚饭就可以不吃或者少吃。