最近晚上我的小腿总是抽筋怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 01:39:26
12岁，在青春期，最近晚上我的小腿总是抽筋，我每天都喝1-2杯牛奶

多运动，多晒太阳。在就是睡觉的时候别着凉！

缺钙
注意饮食

建议你每天早晨多跑跑步，以增强骨骼的发育，吃点钙片也会有点好处啊

补钙

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