减肥呕吐法有 经验帮帮哈........？

你知道吗，这个方法的后果有多严重，我以前看电视，一个17岁的女孩就是这个方法，效果很好，4个月瘦了40多斤，可是现在已经不孕不育了，而且得了厌食症和暴饮暴食症，她现在肠子都悔青了，我劝你还是不要用这个方法，我也在减肥，虽然也不是很健康，但比你那个可好多了
我的计划是早餐一个水煮蛋，一杯豆浆，最好在早餐前喝杯温开水，有助于清理肠胃，中餐吃一小碗米饭，加一些蔬菜和一些鸡肉鱼肉之类的，晚餐是喝些白菜汤，记住一定要喝素菜做的汤然后就不吃了，运动当然也是少不了的了，最好每天晚上去散步，然后回家洗个澡，很舒服的，至于零食全部戒掉，刚开始的时候有点饿，后来习惯了，一定要坚持，如果实在坚持不住，就上网看一些身材好的MM的图片，刺激一下自己，然后心里默念一定会像她一样，最重要的是意志力，因为肚子饿只是生理上的，往往减肥失败都是自己的意志力不够坚定，我同学天天说请我吃东西，我现在都无动于衷了，那时候心里就想，我要是吃了就是猪，跟猪一样胖，如果你像我说的这样，一定能减肥成功的。

你简直在摧毁你的身体，少吃才是瘦的根本。不受点苦永远背一身肥肉。哪有那么轻而易举的事情。

这样下去万一得了厌食症怎么办？厌食症很可怕的，该吃的也吃不下，会活活饿死的。