跆拳道、空手道、散打,哪个更适合女生练?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 12:23:55
跆拳道、空手道、散打,哪个更适合女生练?主要是想防身。我身材不是很高,160CM,人也比较瘦,可能在力量方面不够,哪种比较适合我练?
跆拳道的回旋踢比较帅,但是在近距离接触时,施展不开。如果,以防身为主要目的,最好招式好看些,哪个更适合呢?
跆拳道,都是脚上动作,可是真遇到危险的时候,总不能只用手吧!还有,听人说,跆拳道近距离施展不开。
那防身术和散打,哪个更实用呢?我知道练散打,比较苦,但是我不怕。其实,我只是比较喜欢这个,小时候,练过两年武术,武术老师还看中我,推荐我去专业武术学校,可是,因为我家里的原因,最终放弃了,现在想练,也有部分原因,是想圆了小时候的梦想。

呵呵,估计你只是想学点招式漂亮的,防身估计也只是达到心里作用吧,跆拳道比较漂亮,防身的话了解一下戳眼睛啊、泼辣椒面啊什么的更加实用,也容易上手:)

跆拳道 距离近了不容易施展,空手道、散打 属于力量型的搏击术,女生要练的话,推荐练柔道

一方面,是柔道的技术学了马上就能用,而且因为缺乏针对性训练的原因,跆拳道、空手道、散打 很容易因为不适应 柔道 的技术而落败

另外一方面,常人打架的话,一动手就抓在一起,尤其是倒地以后,力量优势难以发挥,这样回避了女生力量方面的劣势。

实战能力最强的恐怕还是中国传统武术,不过因为学习周期长,不能够马上学以致用,不推荐仅仅只是防身需求的人学习

从学的人数来看,跆拳道占绝对优势。
从威力来比较三种拳法,散打更好。
但是很多人练了很多年,也不能自卫。遇到事情要动手,就歇菜。

最方便最简单的就是随身带防狼喷雾,其实就是一种刺激性的气体,只要头上被喷一下,壮汉也受不了,立马失去战斗力

跆拳道
跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容,类似于武术套路)与音乐融合后演变而来的,这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐,当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。
既然融入了舞蹈的成分,对练习者的协调性当然会有一定的促进作用,再加上跆拳道本身就是一个集柔韧和力量、速度为一体的运动,长期坚持跆拳道舞的练习者,身体的协调性和灵活性都会有明显提高,而且对竞技跆拳道爱好者来说能帮助其把步法变得灵活而巧妙。

同意楼上的。
我认为如果你想达到防身的目的,千万不要去学什么跆拳道。没有任何实战作用的。女子防身术比较适合你。
当然,如果你经过刻苦锻炼,拥有了很强的力量和爆发力的话,空手道也不错。可是实际上你的力量不够。又想身材好,又想力量大,不容易。有几个毛利兰呢?

去问专业教练给你专业意见,女孩子还是练王八拳好了 哈哈 容易上手。