为什么一遇到事情我总是往坏的饿方面想啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 19:35:26
我晚上睡觉似睡非睡的时候,眼前总是有好多的小球小人慢慢变大,我就会胡思乱想,这样有快五六年了,我要是喝生脉饮和脑心舒的话会管一段时间,但是过后有这样了,谁来帮帮我啊
每天晨练,日常做一些自己喜欢的事情,最好的特别喜欢的事情,睡觉前喝杯牛奶,如果还是这样,躺下听轻柔的曲子。去想一些美好的回忆和你向往的事情。想一会就睡着了。
喝生脉饮和脑心舒的效果不是药效,而是心理作用。
你心思太重了,有什么话也不愿意说出来吧!试着多与人沟通沟通,试着在别人面前展现你真性情的一面!因为你心里压抑了太多的事情,无法得到排解,久而久之就形成了心魔!而排毒最有效的方法,就是清空你内心隐藏的一切秘密!
这和你平时的心情有关,你应该不是个开朗的人,把自己的心态调整好就好了
你好,你心里出现了问题,建议做下咨询