我非常痛苦！

心理医生也不是万能的。就一堆骗子。这个需要你自己调节。做事说话前 先思考一秒钟 会有很大不同 不怕死那是傻子 生活多美好啊。加油。。。。

心动过缓怎么回事？心动过缓的护理要注意什么？心动过缓患者，不仅要采取正常的手术和药物治疗，在日常生活中，也要重视心动过缓的护理。

根据心动过缓的护理原则，应注意如下几点：
(1)注意休息，避免喜怒忧思等精神刺激，轻者可做适当活动，严重者需绝对卧床静养，室内光线一般不宜过强。
(2)保持环境清静，禁止喧哗、嘈杂，尤其对严重心律失常的病人更应注意。嘈杂声音的刺激可以加重病情。
(3)护理人员对患者护理时操作宜轻稳，避免触动病人的卧床而引起病人情绪波动，加重病情。
(4)患者的衣服不要太紧，尤其呼吸困难时，应将钮扣松开。喘息不能平卧者，应用被褥垫高背部或采用半卧位。
(5)有水肿者，饮食宜低盐或无盐，控制摄入水量，记录出入量，测腹围，隔日测体重；如果有心功能不全者，输液速度不宜快，以免加重心功能不全。 (6)如果服用洋地黄制剂，服药前应测脉搏，若脉搏在160次以上或60次以下(每分钟)，均需报告医生。

心动过缓的和护理二、饮食应注意：
合理饮食调摄：饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。
吸烟饮酒是引起心律失常的重要诱发因素，应戒烟忌酒。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。

心动过缓的护理三、药物的保健
心动过缓病人日常生活中可服用一些中成药进行保健，比如麻附细辛汤、加味补阳还五汤、温通复脉汤、加减炙甘草汤等等。对于疾病的痊愈有一定的效果。

觉得你很浮躁，你的问题还需要你自己调节。我不懂心理学但自己也有过心情浮躁的时候，我在学校时候试过在操场跑步然后大吼几声，或者去KTV唱唱歌。找同学朋友说说就会好 ，你不妨也试试吧，或许有效啊。希望你的心情尽快平静。深呼吸、深呼吸慢慢放松