阳热阴湿是什么病

张心岛碧吃！你需要太太

不知道，反正是阴阳不平衡，给你介绍个简单养生方子
首先轻轻按摩全身，如果发现某处有疼痛，就是轻轻碰有疼痛，不过不是摔伤那种，就用力按3-5分钟，每天1次为最佳，过几天就好了，不要太多，太多可能补过，人分阴阳，补过了就从阴到阳，你还要难受啊。
我经常按足三里，这在小腿上，是肠胃经大穴，稍微了解都知道的，每天按则长寿，吃的好，必须按。
至于吃的方面，建议买本中国营养学，要买大学教材那种，因为我只看过1遍，所以不好给你下结论。