牙膏和洗头水事经常换好还是一直用一种好，，推荐两个比较好的洗发水牌

经常换比较好的
洗发水我还是比较喜欢潘婷和飘柔的。。。

洗发水经常用一种才会见效，它需要时间来滋润头发。但牙膏要经常换，总是用一种对腔和身体都不好！

可以试着换换另一种产品.这样更能知道产品的实用性.
我一直都在用飘柔,身边的人都说比较好用.东西配套用的话效果是最好的.

还是建议不要常期使用一种品牌的牙膏和洗头水，用的久了就会适用某种品牌的产品，还是常期换一下较好
牙膏可用含薄荷、漱口水并坚固牙齿的
洗头水要根据个人发质选