针灸可以减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 01:34:18
真的可以吗?我从小就很胖,一直没有减下来过。。。。。。
106斤还要减肥。。。。。。

我去年做过针灸减肥一个疗程,又巩固了一个疗程。106斤,减到100斤,历时1个多月。他们给我一瓶减肥药吃的,然后限制饮食,具体是这样的:早上吃一个鸡蛋,一杯牛奶或豆浆。中饭吃素菜和小半碗饭,晚饭吃素菜。
实际上我都不知道是针灸的效果还是节食的效果。
而且躺在那边让医生针灸很恐怖的,虽然说不痛,但是她不小心没扎准穴位,还是很痛的。肚子上扎很多针的,有四十针吧。给我做针灸的还是我们当地比较有名的专家。
不反弹是假的,我现在是比以前还胖了。
但是和减肥药比起来,针灸的副作用是小的。

别乱试了
我听说针灸减肥会反弹

减肥就是先搞清楚自己为什麽胖,如果不是疾病的原因,那就是单纯性肥胖了,就要靠调整饮食和生活习惯了。不要不吃饭,或吃很少,只要稍微控制一下,再加上有氧运动,慢慢的才会瘦下来,而且这才是健康又不会反弹的瘦。

我貌似看到你一直在说你胖,要减肥,我不知道你到底有多少斤,但是从小就胖的话,我估计你天生就不是个瘦人吧,我觉得有的人即使减肥,也不会变得特别瘦。人和人是不一样的。

哦,对了,晚上要早睡,早上要早起,起来之后要吃饭,因为吃饭了才会有新陈代谢,这样才会加速脂肪代谢。

人和人的体制不太一样,有的人还怎么吃都不胖呢。。

可以 不过不能吃东西 只能 吃点菜 水果 鸡蛋什么的 还不能多吃 - -

要是你保持不好 反弹相当厉害 会比以前更胖

我针灸减肥 半年减了大概60多斤 以前很胖 170拉 - - 减完110

到现在大概4年了 现在体重120

真的可以减肥,我朋友140斤,针灸一个月后,剪了20斤,110多斤,后来两三年后涨到130多斤

一般不行,还是运动最好。虽然辛苦点。可是回报的都看的见