为人处事寻求帮助

楼主不必担心，我们都是普通人，所以都会感到疲累~~
这也只是一个过程，不要改变你自己，让我来想想看，
你的朋友中渐渐会有很多因为鸡毛蒜皮的事就会找你去帮忙，
你就可以告诉他们：这种事情很简单，也很轻松，那些是需要自己去完成的
对待那些同事就像对待孩子一样，一味的包容总会让他们更依赖你，
偶尔也请调整一下自己的心态，假如别人来烦你，就当他们是孩子，
用对待孩子的口吻（当然也需要友好）对待他们。相信有些廉耻之心的人都会明白你的意思的，至于其他的，还是继续展开你的包容之心吧！
毕竟也会有许多需要你帮助的同事~~~等这个疲累的过程过去了，你会发现那些为别人解决问题的感觉也是挺轻松的~~

有些小忙帮帮也就算了，但是也不能频率太高，会养成毛病的，如果和工作很大有关系的工作，最好不要插手，以免节外生枝

拒绝不要太直接，开玩笑的方式比较容易缓和关系

适当地帮助 过度地帮助会成依赖

你是在替他们做事，而没有教会他们工作技能。教会他们技能。

力所能及的帮之；影响到自己的坚持原则；