灵芝吃了有什么好处?怎么吃才好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 03:32:59
我想给我老爸补身体.经常劳累.

灵芝常服用，可以强身健体，增强机体免疫力，简单的用法就是将灵芝切片，每次10克左右加水煎煮，然后每天早晚各喝一碗即可。效果不错。

熬汤，炖点排骨。鸡头什么的 一起。