最近发现指甲有横着凹下去的条纹

最近发现基本每个指甲盖上横着长一道沟,从两边看尤其明显,用手摸也是凹凸不平.是什么原因啊？去年的时候也出现过这种情况 暑假放假回家呆了两个月后莫名的消失了 ，可能是在家营养比较充足 请问我现在是不是营养不良呀 或是体内是不是缺少某种元素呀？谢了。。。。。。
请问有什么治疗方法吗？

我的拇指指甲发现竖条纹，是病态吗？ 指甲上的灰色条纹 我的指甲上有条纹 我的指甲黑色一条纹.. 指甲盖上为什么有细小的条纹？？ 我的指甲有褐色条纹 指甲上的条纹说明身体。。。？ 指甲上有竖条纹怎么回事? 指甲上有竖条纹是怎么回事? 指甲出现白色条纹