经常扁桃体发炎，颈下淋巴发炎，只要嗓子一受到甜或辣或凉的刺激就会发作，不知该采取什么方法治疗？

还是去正规的医院看看吧，我是说正规的大医院，不是忽悠人的医院，问清楚点啊

黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

嗯，老兄不知你多大了，如果你已经成年了，这个属于扁桃体遗留问题，当然也得重视，现在扁桃体发炎，确实很痛苦，在精神上很受折磨，因为我就是这样的一个人，呵呵。如果是你的小孩子出现这种情况，那得多操操心了。建议平时多勤加锻炼，慢跑，太极，乒乓等都是比较柔和的锻炼方式，没事可以看看保健方面的知识，然后食疗也不错。如果已经出现发炎的症状，想必你也知道有几种方法来治疗，针对你比较信奉中医，我推荐你一种我现在用的药，可以减轻你的痛苦，叫扁桃体贴，淘宝上有卖的，效果还不错，外贴用的，不费啥事，详细的药性你可以在购买前问问售货员。