UC知道总是犯困怎么办啊？很影响听课的
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 20:41:08
我具体说一下我的问题，看看有没有什么解决方法：
晚上的时候上完晚课回家，还不到九点，不管打开书之前怎么有精神，打开书看了一会儿（可能都不超过15分钟）就会睡着，醒了之后调整一下，有时候做不完一道题就还会睡着；想小睡一会儿，可是这一小睡又会睡很久，睡得连闹钟都听不见，还要别人叫好几次，多数时候连别人叫我，嘴上答应着，但就是起不来，而且起来之后会对别人叫没叫我一点印象都没有…第二天上课的时候也是一样，要同桌叫好几次，坐在那里，不用胳膊支着脑袋、写东西时……都会睡得着，不管晚上睡得多早，都会是……还有，就是有时候当下课铃声一响的时候，或者老师讲一些有意思的事情的时候（像开玩笑之类的），困意便会没了一半；同学都很“佩服”我……有人会觉得我不愿意学习，困了就睡的，其实他们不知道，我是挣扎的，我什么时候睡着的连我自己都不知道……
哎……我该怎么办啊？我真的不想睡，这样错过了很多老师讲的重要的东西，我也不愿意的。。。谁能帮帮我啊？有没有什么好方法？谢啦~~~~
再补充一下：我的睡眠质量很好，睡得很快，几乎从不做梦，做梦的时候很少……但是早上起来的时候会很累，好像并不解乏……
晚上的时候上完晚课回家，还不到九点，不管打开书之前怎么有精神，打开书看了一会儿（可能都不超过15分钟）就会睡着，醒了之后调整一下，有时候做不完一道题就还会睡着；想小睡一会儿，可是这一小睡又会睡很久，睡得连闹钟都听不见，还要别人叫好几次，多数时候连别人叫我，嘴上答应着，但就是起不来，而且起来之后会对别人叫没叫我一点印象都没有…第二天上课的时候也是一样，要同桌叫好几次，坐在那里，不用胳膊支着脑袋、写东西时……都会睡得着，不管晚上睡得多早，都会是……还有，就是有时候当下课铃声一响的时候，或者老师讲一些有意思的事情的时候（像开玩笑之类的），困意便会没了一半；同学都很“佩服”我……有人会觉得我不愿意学习，困了就睡的，其实他们不知道，我是挣扎的，我什么时候睡着的连我自己都不知道……
哎……我该怎么办啊？我真的不想睡，这样错过了很多老师讲的重要的东西，我也不愿意的。。。谁能帮帮我啊？有没有什么好方法？谢啦~~~~
再补充一下：我的睡眠质量很好，睡得很快，几乎从不做梦，做梦的时候很少……但是早上起来的时候会很累，好像并不解乏……
我觉得你其实睡眠不足，晚上早点休息，睡觉时什么都别想，安心睡！每天早晨一杯豆浆！多吃水果！如果除了学习之外也是想睡觉，那就要去看医生了，可能是种病，当然不是什么严重的病，只是缺乏维生素之类的，看书时把它当课外书，尝试定学习计划
下课去厕所，走路就会醒的
你学校的老师都那么好？上课睡觉都不管吗？
我上课睡觉只要一醒就睡不着了，你那么牛~~
很容易睡觉么 初中因为害怕老师 不敢睡 高中时我也很容易就上课睡着了 睡着睡着就补习了 补习时就不怎么上课睡觉了 还是因为心没到 不上心
我在大学有个绰号：睡魔（老师取的）。
但我有重要事情要办时，或考试时，我会喝东鹏特饮或和咖啡解困。。 经济又有效。。。