天天坐在电脑前,屁股一天天大勒·但是腿不粗·身体比例失调,怎么办呢·?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 18:53:18
有没用亲可以给点好意见呢
从今天起,你坚持每天早晨起床后长跑三公里,这样也不耽误你玩电脑,也锻炼了你的身体,一个月后你会得到惊喜的。
首先每天得多吃水果 少吃肉 不要坐软座 坐木质的 其次还是得多走动 不然会变形的哇
哎呀,我也有同样的担忧啊,一天除了吃饭睡觉的时间,几乎是在电脑旁边宅着!!
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从今天起,你坚持每天早晨起床后长跑三公里,这样也不耽误你玩电脑,也锻炼了你的身体,一个月后你会得到惊喜的。
首先每天得多吃水果 少吃肉 不要坐软座 坐木质的 其次还是得多走动 不然会变形的哇
哎呀,我也有同样的担忧啊,一天除了吃饭睡觉的时间,几乎是在电脑旁边宅着!!