皮肤暗沉，看起来很脏有顽固黑头，该怎么调养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/22 20:57:14
16岁，高一学生
皮肤看起来黄黄的，没有光泽，还有痘印和顽固黑头
有时候起床感觉还可以，但是白天会很油，黑头也非常明显，都能感觉到毛孔里有油脂粒
毛孔比较粗大，经常会起小脓包之类的，
脸上还会有小黑毛，该拔掉吗？
请达人告诉应该怎么让皮肤看起来有光泽，变细腻呢？
好像是角质层太厚了吧，用护肤品感觉都没用，所以最好告诉我一些比较好的内调的方法噢！
还有…那些小黑毛该拔掉吗？油脂粒该挤出来吗？挤的话会红红的，有点疼，不知道伤不伤皮肤噢？

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题
不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。
像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。
敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了
油性皮肤选择恰当的洗面奶和清洁方式是相当重要的

我觉得亲应该经常做下去角质呢
还有如果是敏感皮肤建议别做哦
会伤害皮肤 对于黑头只能注意下清洁和用些产品 要保持
黑头才不会有的呢
对于你的皮肤我本人 觉得适合用控油补水的产品
黑头我本人的很严重用的方法是盐和油去处理鼻子
加上产品
再用收毛孔的
现在几乎皮肤很好了呢
亲有什么不懂的可以找我哦

喝点中药，调养一下。平时也要去角质，做做面膜

不要洗脸，多吃辣子多吃油，作息最好别有规律，坚持一个月，你将焕然一新。