道教和佛教那个好？

形式不是最重要的。重要的是你找到了你的自在和清净，你理解了光明与希望给你的启迪

道教和佛教都是压制人的正常欲望，道教还有纵欲的一面，哪个都不好。还是做普通人好。

佛教---教人不做人做畜生的...人的感情都没了,一切化为虚无,还是人么?
道教---不太了解,不过有练功夫,强身健体,还可以...
道教好点

各有各的文化特点~
不能以好和坏来区分~

在中国两者是融合的。
可以佛道双修。

佛教
http://www.jcedu.org/fxzd/zgl/jlxgy0.htm
第二篇 信佛学佛的开始(归依三宝)
这个部分是学佛的起点

心外求法，即是外道
道教徒希望通过内外丹的修持达到天仙大道，永享清净快乐，却不了解诸行无常，诸法无我的道理，向外驰求，沦落七趣，有何殊胜？

楞严经
阿难。复有从人，不依正觉修三摩地。别修妄念，存想固形。游于山林人不及处。有十种仙。
阿难。彼诸众生，坚固服饵而不休息，食道圆成，名地行仙。
坚固草木而不休息。药道圆成，名飞行仙。
坚固金石而不休息。化道圆成，名游(如上)仙。
坚固动止而不休息。气精圆成，名空行仙。
坚固津液而不休息。润德圆成，名天行仙。
坚固精色而不休息。吸粹圆成，名通行仙。
坚固咒禁而不休息。术法圆成，名道行仙。
坚固思念而不休息。思忆圆成，名照行仙。
坚固交遘而不休息。感应圆成，名精行仙。
坚固变化而不休息。觉悟圆成，名绝行仙。
阿难。是等皆于人中炼心，不修正觉。别得生理，寿千万岁。休止深山或大海岛，绝于人境。斯亦轮回妄想流转。不修三昧。报尽还来，散入诸趣。

无垢光尊者在《如意宝藏论》中说，佛教和外道有五种区分方法：

一、皈依。佛教皈依的是佛、法、僧三宝，而外道皈依的是遍入天、大自在