打篮球提高反应速度

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 09:22:22

郁闷打球我老是反应慢点接球不稳突破时重心压倒很低手都快碰地了还被断球他们说我晃动的速度太慢动作太慢为什么我该怎么练
我跳投倒还可以急停或者干拔也还凑合就是运球和突破不行啊

对着镜子练习假动作！带球晃人过人！没事多拍球，养成好手感！自己练习，刻意提高速度！

呵呵，投篮准！！！多练吧，我也一样！比你还惨，运球度不会，只会3步上篮！！不过我就是呢点抛投，等，定点啊，
相信你一定可以像科比一样准，詹姆斯一样猛！！！
哈哈！祝你好运

练习快速运球.变向运球,胯下运球,练习抄球,偷袭等,多练肌肉爆发力,加快速度.

只能相信自己多练习要相信你是最棒的

哥哥教你一招：练习被球砸就行真的什么时候球砸不着你
你就成功了

我连转身都不会。。。和你一样菜鸟。。。