本人初三，想三天只吃苹果，这样减肥有问题吗

供样减肥五健康！身体会无营养咖！如果真系想减肥葛就用健康葛方法去减！但系要保证一日三餐葛质量哦！你可以早上食一个苹果再喝一杯较浓葛荷叶茶再食早餐。荷叶系药房买到，只要几蚊就有一大袋！其他时间可以坚持喝柠檬茶！既可以减肥又可以美白哦！

这样做的结果是得了胃病！ 我就是实例呀，三餐都要吃，逐渐的 减，晚餐要少于早、中餐，直到感觉一个适当的量，不让自己饿着，又不长赘肉的那个量，坚持下去就好。但是要讲究质量，不然会有害健康。要保证营养的摄入。现在自认为减肥效果不错。

现在不管用什么方法减肥都会多多少少对身体有影响，我还是建议考试后再减！反正快考试了，不差这几天嘛！

废话少说，告诉你对身体不好，你长大了，利弊自己想

持之以衡应我可以的!

吃苹果这方法不行.本人亲身实践过,很容易饿, 我有个朋友试过吃黄瓜,前2餐照吃,最后一餐就只吃黄瓜.但这个方法会使你总上厕所.