绷带?!急!高分!动漫...
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 12:24:31
我是男生,热爱篮球.近来胸部(请不要YY)拉伤(轻微的)但是很疼.
不想去医院,于是自己缠绷带,可是手笨,不会!
帮忙给个缠绷带的方法!要缠紧的,不易开.不易掉!
急!!!!!!!!!可以追加!!!!!!!!!!!!
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亲爱的朋友你好,看了你的问题,感觉还是去正规的医院问问专业的医生吧,毕竟他们的临床经验丰富。自己药不要乱吃,千万别出乱子啊,祝身体健康,还是保守点好啊
肌肉拉伤用绷带的作用很小
最简单,又最实用的方法,多用正红花油按摩就好。
刚拉伤时,千万别按压患处,用冰包敷住,尽量别乱动。
过几小时后再用红花油按摩,以起到化瘀的作用。
每天记得要定时要用油按摩,力道不要太重,适中就行。
切记!每天都要按摩,这个一定要。
为了肌肉恢复,后期多做点转动的恢复运动,但强度不宜太大。不能偷懒和松懈。
晚上洗澡时可用热毛巾热敷拉伤处。
半月之内是伤患恢复的最佳时期。
如右胸受伤,将三角巾顶角放在右面肩上,将底边扯到背后在右面打结,然后再将右角拉到肩部与顶角打结。
包扎材料最常用的是卷轴绷带和三角巾,家庭中也可以用相应材料代替。卷轴绷带即用纱布卷成,一般长5米,三角巾是一块方市对角剪开,即成两块三角巾,三角巾应用灵活,包扎面积大,各个部位都可以应用。
要是自己实在闲麻烦,就让父母帮忙给你弄,或者直接去 医院,毕竟身体要紧,不然影响生活 呀!