我怎么这么困呀？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/16 03:15:47
这段时间不知怎么了，感觉瞌睡特别多，从晚上九点睡到早上七点感觉还是不想醒。我这是怎么拉，怎么这样呢？

现在正值夏日。
也许是你运动量不够。冬天进食过多高热量，高脂肪的食物。在体内储存过多，就会引起春、夏日的疲惫。

建议多多运动。夏日饮食清淡为主。

身体出现亚健康状况，多锻炼身体！