夜晚睡眠花草要很多
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 17:55:34
多一点多,28个。快点,要不不给分
沵好!
我暂时只知道薰衣草。
可以把薰衣草做成锦囊放在床头柜旁。
有助睡眠质量。
或者睡前喝点牛奶也有助睡眠。
不要在卧室放很多花草
到了晚上,花草由白天的制造氧气变成消耗氧气排出二氧化碳
还有其他的代谢产物,影响室内空气质量
卧室特别是不能放开花的花草,对呼吸不好易过敏,也不能放叶子特别大的植物,植物晚上也呼吸,室内氧气含量会降低,人会憋气或加重失眠。