天生脚踝就粗怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 15:16:59

我人长的挺奇怪的。从大腿开始到上半身都属于瘦型的。、
但是就是这小腿那个粗啊。脚踝围是22。。。小腿肚是35正常的应该是32.脚踝是20.大腿差不多50.我大腿的确是50来着，。
我这个天生的大象腿小腿怎么减啊。。。至少也要让我脚踝瘦下去。

从我的经验来看你应该多多运动，平时的时间尽量的多在小腿上绑个沙袋
如果你觉得我的可行你就试一试应该很灵的。

瑜珈吧，科学安全的减法

天生脚踝就粗,就让它粗吧，结实嘛。

那个。。。脚踝应该是没办法变细的吧，这个是天生的诶。。。但是如果努力减肥的话，大腿小腿还是可以瘦点的（比起之前）
我也是这样的体型呢~上身瘦，下身胖，比较难减的，腿瘦了吧上身就太瘦了，所以啊，穿宽松的裤子就看不出来了腿，别人还以为你很瘦呢~我就是例子