我爸爸高血压，冠心病，高血脂，我今年15岁，女生，用特别注意控制血脂吗？【有追加！】

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 02:48:33
前两年查过一回
基本上都低于正常水平
和我妈妈比较像
但还是担心
爸爸那个……太严重了
还做了搭桥呢~
我该怎么办哇！
有时候和我爸爸抢着吃荞麦
我觉得挺好吃的哇！

15岁的女娃娃发育还没有百分百的成熟，不必担心高血压的事。饮食方面开始注意。清淡，少油腻，减少吃动物内脏，肝类要适当食用，多吃鱼类，海带，藻类，水果青菜，多作运动，不要太剧烈。千万不可为减肥瘦弱。适当休息。规律的生活可以让高血压迟些到来，甚至终生不来。就看你怎样保护身体了。

我觉得你现在不应该这样担心自己。你年级轻轻的，多参加户外运动，注意膳食平衡就好了。
你应该更多的关心一下你的父母，没有父母哪里来你的衣食无忧？唉。

生活条件太好,没事多吃蔬菜/粗粮.

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